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私の強み🌸

今回の件


私の命を救ってくれた恩人がたくさんいます。


一人一人に「命を救ってくれてありがとう」などと気持ち悪いことを言えませんが、

感謝しています。


あの時のコミュニケーションがなかったら？あの時メッセージを受け取らなかったら？あの時電話ができていなかったら？あの時会っていなかったら？

私はいま確実に生きていないです。

人にどうやって弱みを出し助けを求めていいかわからない私は

人とコミュニケーションをとることで普通の自分に戻れていました。

ありがとうございました。


いま私はこうやって公の場で

私がうつ病になってしまったこと、自殺未遂をしたことをカミングアウトしました。


私の知人は信じないと思います、そして私も知られないことを望みます。


こうやって私が私の経験を公の場でシェアしたこと

これが私の強みだと思います。

「誰かが私みたいになるのを止めたい」その気持ちでTwitter、ブログを作り、私の経験を綴りました。


一度うつになったら負のループです。

だから私を反面教師にしてほしい。


留学中

ストレスを溜めすぎない

頑張りすぎない

人に愚痴を言う

人に相談をする

人に助けを求める

これらが私が皆さんに言える言葉です。


私はもう大丈夫。

周りの知人にはこれらのことを口が裂けても言いたくありませんが

この場で言わせていただけたことで私は自分に戻れると信じています。


試練は人を選ぶもの


乗り越えられない試練はないはず、

これを乗り越えたらまた違う世界がみえるはず、

だから私は大丈夫

私の桜が咲くように残りの留学生活見守っていただけると嬉しいです🌸

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